Siirry pääsisältöön

1182. Urheilua nuorena – yllättäviä hyötyjä myöhemmin

     Nuorena aloitetun urheilun hyötyvirrat  kulkevat elämämme salattuja tunneleita pitkin. Vaikka välillä uomat menevät maan alle pimentoon  niiden energia voi pulpahtaa esille kulkijan monessa myöhemmässä solmukohdassa. Urheilun ei tarvitse olla yhdenmukaista eikä demokraattista. Se voi silti kantaa pitkälle.

     Aloitettu urheiluharrastus  tuo tunnetut hyötynsä heti. Siitä nyt ei ole kyse.

     Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksen (Kihu) tutkijoiden mukaan nuorena urheiluharrastuksen aloittaneen kyky saada lihasmassaa takaisin on hyvä. Hänellä on säilyneet ”sensorit”, jotka ovat jo valmiit vastaan ottamaan harjoitteita ja lisävoimaa, samoin kestävyyttä. Vaikka henkilö olisi vetänyt superdietillä lihaksensa minimiin vastoin käytöspoliisien neuvoja, ne palautuvat lyhyellä harjoittelulla.

     Nuorena on niin iloinen pelkästä nuoruudesta, ettei huomaa lihasten merkitystä. Kun nivelrikko uhkaa, lihakset ovat hyviä tovereita.

     Ei tarvitse mennä mestarin kasvoilla selittelemään, miten harjoitellaan. Tavallinen harrastaja tietää asenteen ja säännöllisyyden merkityksen. Tämä oppi säilyy koko iän.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

4008. Burkakielto avaa mimiikan keinoja

Burkakieltoon myönteisesti suhtautuvat perustelevat useimmiten kantansa eurooppalaisilla arvoilla tai yleisemmällä argumentilla länsimaisuudella. Näiden arvojen mukaan kuitenkin itse kullakin on vapaus pukeutua haluamallaan tavalla, kuhan noudattaa yleisiä eettisiä ehtoja. Vastahakoisesti asiaan suhtautuvat sanovat, että eurooppalaisuuteen kuuluu suvaitsevaisuus ja monimuotoisuus, mikä koskee niin ikään myös pukeutumista. Toisen ääripään edustajat kuuluttavat, ettei pankkiin voi mennä sukkahousut kasvoilla toisen ääripään julistaessa    burkan käytön kuuluvan heidän uskontoonsa ja arvomaailmaansa.  Näyttää siltä, että asiaan ei ole löydettävissä oikeaa ratkaisua. Vähemmälle huomiolle on kuitenkin jäänyt se, että mimiikka, kehonkieli kuuluu ihmisen ilmaisu- ja viestintäkeinoihin.   Toki joku voi sanoa, ettei mimiikka kuluu ilmeettömään suomalaisen bussissa istujan keinovalikkoon muuta kuin humalassa.   Silloin kun burkan käyttö on jollekin pakollinen julkisilla p...

3335. Ylen Jälkipörssin näkemys työmarkkinatilanteesta

Avaruuden (X,Y) suljettujen joukkojen perhe on suljeta kanta, jos ja vain jos perheen jäsenten komplementtien joukko on avoin kanta, ja suljettujen joukkojen perhe on suljettu alikanta, jos ja vain jos perheen jäsenten komplementtien joukko on avoin alikanta. Apulause Topologien avaruus (X,T) on kompakti, jo0s ja vain jos sen jokaisella suljettujen joukkojen perheellä, jolla on äärellisen leikkauksen ominaisuus, on ei tyhjä leikkaus. Lähde: Walmannin kompaktisointi, 1971, Pekka Huttunen

785. Isäni kätteleminen

Vuotta ennen Los Angelesin kisoja Taimi ja Anja kuolivat. Kättelin isääni ensimmäisen kerran kolmeentoista vuoteen Anjan hautajaisissa. Vuoden päästä tapasin isäni uudelleen Kallen hautajaisissa. Abel istui tyynenä ja oli hyvin samannäköinen kuin Kalle eläessään. Perunkirjoituksessa selvisi Kallen ja Hiljan myyneen Taimille koko vähäisen omaisuutensa, koska isäni oli Juhanin mukaan jo saanut perintönsä.   Menimme sunnuntaina katsomaan Hauhonselän niemen kärjessä sijaitsevaa kesäasuntoa. Umpeen sataneella lumisella polulla vastaan tuli joku toinen katsoja, joka huikkasi ahkiotaan vetäen, että vesi oli kuulemma kalastukseen kelpaamaton ja järvi pohjaan saakka jäässä. Tästäkin huolimatta seuravana maanantaina teimme kaupat, vaikkei meillä ollut tietoa, mistä saisimme kauppahinnasta puuttuvan 100 000 markkaa. Jyväskylän säästöpankin pankinjohtaja ratkaisi asian meille myönteisesti, kun hän kuuli Ilonan olleen anoppini. Vasta keväällä jäiden sulamisen jälkeen näimme Hauhonse...

Yhteydenottolomake

Nimi

Sähköposti *

Ilmoitus *