Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään tunnisteella selkälihakset merkityt tekstit.


4023. Nuoruuden jalka,- selkä- ja vatsalihasten harjoittamisella on pitkälle kantavat vaikutukset

Turinatuokiossa puoli lahon ystäväpiirini kanssa tuli puheeksi nuorison erilaiset kehon lihasten kohottamisohjelmat. Toiset olivat sitä mieltä, että ne ovat vain turhuutta ja itsetunnon kohottamista. Toinen puoli piti harjoittelua hyödyllisenä oman terveyden kohottamiseksi, mutta ikääntyessä se ei enää käy nikamien ja jänteiden nyrjähtämisvaaran takia. Kolmannes piti niitä hyvänä tapana pitää kehostaan huoli ja parhaassa tapauksesta lihaskunto sellaisena, että se säilyy tarpeeksi pitkälle ja voimakkaana vanhuuteen saakka. Kannatin kolmatta kohtaa kokemuksieni perusteella ja ei pahitteeksi, jos treenien seurauksena itsetunto kasvaa. Tämä päivänä varmaankin moni nuori haluaa kehonsa näyttävän hyvin treenatulla ja hyvän näköiseltä. Silloin se voi saada toisen sukupuolen katseiden hyväilyä. mikä on OK. Aikoinani tämä ei tullut mieleen, koska silloin lähes joka jätkällä oli ruista ranteissa ja voimaa vaativien ulko- ja metsätöiden tekemiseen. Ei kyllä nykyisen kaltaisia lihaspatteja ollut. ...

Yhteydenottolomake

Nimi

Sähköposti *

Ilmoitus *